Bayi kita sebenarnya dah sedia nak suap makanan sendiri sekitar umur 8 ke 9 bulan. Ni haa cara nak bantu mudahkan proses anak kecil belajar makan – berikan finger food. Anak lebih mudah nak pegang dan suap finger food atau (makanan jejari) guna tangan sendiri. Fine motor skill dia nanti akan jadi lebih hebat. Mak […]
Mereka semua dah break JUALAN LEBIH RM10K🔥 sebulan! Ada yg baru sahaja join Team Mamz tapi dah berjaya buat jualan hampir RM15K!! 🔥LUAR BIASA! Tahniah di ucapkan kepada semua Team Mamz yg membuat jualan sgt LUAR BIASA pada bulan Mac 2021 yang lalu. Macam-macam kejayaan kita nampak depan mata. Bukti bahawa semua orang pun boleh […]
Lepas tahu banyaknya manfaat urutan bayi ni, teringinlah pula nak cuba-cuba urutan bayi di rumah. Tapi macam mana nak mula ya? PASTIKAN BAYI TIDAK TERLALU LAPAR ATAU KENYANG Bayi mestilah dalam keadaan rehat dan sedar. Elakkan urut bayi selepas makan atau sebelum waktu makan. Ini akan buat bayi tidak selesa semasa urutan dijalankan. LETAKKAN BAYI […]
Saat wanita sedang hamil, ia adalah menjadi satu kewajipan bagi wanita itu untuk menjaga gaya hidup dan corak pemakanannya Ini bertujuan menjaga kesihatan dan mengelakkan mudarat kepada bayi yang dikandung. MAKANAN DAN MINUMAN BERKAFEINPengambilan makanan atau minuman berkafein dalam kuantiti yang sedikit sebenarnya tidak mendatangkan sebarang mudarat kepada ibu hamil mahupun bayi dalam kandungan. Cuma […]
“Dah dekat seminggu dia ni tak berak. Susah hati.. Tak tahulah dia ni tengah sembelit ke apa.” Begini. Selalunya baby yang diberikan susu formula ni dia akan berak sekali dalam sehari. Tapi ada jugak yang dua ke tiga hari sekali baru membuang. Bagi baby yang fully breastfed pulak, kadang tu ada je yang sampai seminggu […]
Kurma Mariami merupakan kurma yang banyak dikaitkan dengan kaum wanita. Nama Mariami tu sendiri pun diambil sempena nama “Mariam” iaitu ibu nabi Isa AS. Apa kelebihan kurma ini. Pastilah banyak kelebihan terutama kepada kaum wanita sendiri. 1. Menambah hemoglobin semasa mengandung Takut HB drop masa berpuasa? Tengah mengandung kan. Ha, ni lah penawarnya. Amalan mengambil […]
Ramadhan bakal tiba tak lama lagi. Mesti ada yang tengah pilih. Nak makan kurma apa ya tahun ni? Ramadhan datang sekali setahun. Tahun depan, belum tentu kita akan bertemu lagi dengan Ramadhan ini. Apa kata tahun ini kita hadiahkan diri sendiri dan insan tersayang dengan kurma terbaik – Kurma Ajwa. Kali ni kita nak share […]
Semakin berumur, pelbagai perubahan berlaku pada badan manusia. Bagi warga emas, mereka masih perlu menjalani gaya hidup yang sihat untuk memastikan kesihatan badan terus terjaga..Terdapat banyak gaya hidup sihat yang boleh diamalkan. 1. Pemakanan yang sihat.. Semua peringkat umur harus mengambil berat terhadap pemakanan. Namun, perhatian lebih perlu diberikan kepada mereka yang berumur kerana kebiasaannya, […]
Lepas tahu banyaknya manfaat urutan bayi ni, teringinlah pula nak cuba-cuba urutan bayi di rumah. Tapi macam mana nak mula ya? 1. PASTIKAN BAYI TIDAK TERLALU LAPAR ATAU KENYANG. Bayi mestilah dalam keadaan rehat dan sedar. Elakkan urut bayi selepas makan atau sebelum waktu makan. Ini akan buat bayi tidak selesa semasa urutan dijalankan.. 2. […]
Mengawal tekanan darah adalah penting bagi memastikan tekanan darah anda tidak meningkat secara mendadak. Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan faktor risiko untuk penyakit jantung secara senyap boleh merosakkan tubuh manusia sebelum mereka menunjukkan apa-apa gejala. Jika dibiarkan tidak terkawal, ia mungkin boleh mendapat pelbagai komplikasi kesihatan.. Terdapat 5 cara untuk mengawal tekanan darah yang […]