Tips Ibu & Bayi

Bila anak tak sihat, kita sebagai ibu ayah pasti susah hati. Biasanya kita akan suruh anak berehat supaya cepat sihat. Sebenarnya ada juga anak yang agak cergas walaupun tidak begitu sihat. Walaupun batuk-batuk atau selesema, badan dedar sedikit seperti nak demam tapi masih aktif. Melompat dan berlari ke sana sini. Ibu ayah pun tegah sebab […]

7 CARA NAK HILANGKAN LETIH & MENGANTUK MASA HAMIL. BIAR CERGAS BERTENAGA! Masa awal awal mengandung, biasanya sis mudah rasa letih sebab perubahan hormon. Tambah pulak ada muntah-muntah kan, lagi lah rasa letih. Bila perut makin besar, sis lagi susah nak dapat tidur yang berkualiti. Sebab rasa tak selesa nak tidur dan selalu bangun tengah […]

  “First time aku puasa masa mengandung ni. Larat tak agaknya ye. Apa patut makan bagi bertenaga sikit?” Bukan mudah untuk menahan lapar dan dahaga bila tengah berbadan dua atau sedang menyusukan anak. Sedangkan hari tak puasa pun asyik lapar dan haus, apatah lagi pada bulan Ramadhan. Sebenarnya, kajian telah mendapati bahawa berpuasa tidak akan […]

Ramai yang dah boring, stress dan cemas masa duduk kat rumah akibat isu COVID-19 ni. Memang patut pun kita rasa macam utu kan, tapi tak elok kalau kita biarkan perasaan kita macam tu je. Ni Kak Ira share tips supaya kesihatan mental kita tetap sihat walapun dalam keadaan sekarang ni. 1. Jaga kebersihan diri dan […]

Disebabkan wabak COVID-19 ini, tentunya golongan ibu mengandung adalah antara yang cukup risau tentang keadaan dirinya dan juga kandungan. Malah persoalan yang sama juga mungkin berlegar-legar bagi ibu menyusu. Ini kerana, waktu inkubasi COVID-19 mungkin menyebabkan seseorang tidak merasakan sebarang simptom sebelum disahkan positif. Jadi, adakah bayi menyusu dan bayi dalam kandungan berisiko untuk mendapat […]

“Mama, susahnya adik nak berak ni…sakit la perut adik…” Susah untuk membuang air besar atau sembelit merupakan situasi yang anak-anak kian membesar alami. Hal ini kerana, kekurangan air dalam badan dan jenis makanan yang dimakan menjadikan anak-anak susah untuk membuang air besar. Namun, penting untuk ibu bapa tahu bahawa sembelit bukanlah dikategorikan sebagai penyakit kerana […]

Pandemik COVID-19 disahkan merebak di negara kita pada 25 Januari 2020 membuatkan kerajaan Malaysia memutuskan untuk melaksanakan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) bermula 18 Mac 2020 hingga 31 Mac 2020. Tapi, sayangnya masih ada yang berdegil dan gagal mematuhi arahan ni. Selaras dengan Perintah Kawalan Pergerakan (PKP), Kementerian Kesihatan Malaysia ingin menasihatkan orang ramai untuk mematuhi […]

Virus COVID – 19 tidak mengambil masa yang lama untuk menjangkiti seseorang. Hanya melalui sentuhan dan droplet(titisan) ketika kita batuk, bersin atau selsema ia akan menjejaskan sistem imunisasi seseorang Pegawai Perubatan, Dr Adelin Md Zin dari Poliklinik Sakura, Alor Gajah, Melaka ada berkongsi info tentang COVID – 19 dengan cara yang lebih mudah untuk difahami […]

Batuk dan selsema dianggap penyakit dua serangkai yang tidak dapat dielakkan. Paling tidak dalam setahun, mesti beberapa kali diri kita sendiri atau anak-anak mengalami batuk dan selsema. Biasanya ubat dari klinik atau dibeli dari farmasi sudah ada tersimpan di rumah. Cumanya bagi ibu bapa yang ada anak kecil, tak boleh sebarangan berikan anak-anak ubat batuk […]