Alhamdulillah.. hari ni kita bertemu semula dengan Bulan Ramadhan tahun 2023 🙂 Hari ni kita nak share tips minum air cukup 8 gelas di bulan puasa supaya kita masih dalam keadaan segar dan hydrated walaupun sedang berpuasa Haa mesti ramai duk kata alaaa bulan puasa ni susahla nak minum air masak. Berbuka mesti nak air […]
Zaman sekarang, dah jadi satu trend ibu dan ayah untuk menghantar anak ke tadika lebih awal, dan rata-rata anak sudah mula dihantar ke pengasuh atau taska sejak kecil lagi. Tapi kan, daripada ‘duduk saja’ di sana, mesti ramai ibu dan ayah fikir lebih baik ke tadika terus untuk belajar lebih banyak benda. Tetapi, tahukah anda, […]
Ibu dan ayah mudah tertekan sekiranya si manja sukar tidur terutamanya jika mereka terjaga pada waktu malam. Walaupun normal bagi segelintir untuk mengalami kesukaran, kadang kala ia boleh berlaku disebabkan oleh masalah kecelaruan tidur. Sering kali kita membaca berkenaan dengan jumlah jam tidur normal bagi si manja, namun kita tidak menjaga paten tidur mereka. Perkara […]
Kanak-kanak memerlukan nutrien dan zat yang cukup agar tubuh dapat membesar dengan sihat. Selain makanan asas seperti nasi, kanak-kanak juga perlu diberi pendedahan akan makanan bernutrisi yang lain seperti kekacang, produk tenusu, sayuran dan buah-buahan. Menyentuh tentang buah-buahan, hampir kesemua buha-buahan mengandungi zat dan nutrien yang penting untuk perkembangan fizikal dan minda yang sihat. Kami […]
Penatnya bila si manja mengalami cirit birit, ditambah dengan rasa kasihan melihat anak lemah tidak bermaya. Ibu dan ayah harus bertenang sekiranya berhadapan dengan situasi ini. Menurut pandangan pengamal perubatan, masalah cirit birit di kalangan kanak-kanak harus diberikan perhatian yang lebih. Namun, ibu dan ayah perlu mengelakkan dari memberi ubat untuk menghentikan masalah ini, dan […]
Bila si manja dah boleh makan, pasti ibu teruja. 6 bulan terawal si manja hanya minum susu sahaja. Macam -macam resepi nak dicuba. Tapi mungkin ramai yang tak sedar sebenarnya ada sesetengah jenis makanan yang boleh menjadi punca si manja sembelit! Terdapat beberapa jenis makanan penyebab sembelit, antaranya ialah bubur nasi. Ini kerana beras putih […]
Sebenarnya, kencing malam memang kerap terjadi apabila anak di bawah 5 tahun mula beralih fasa ‘bercerai’ lampin. Perkara ini adalah normal bagi anak-anak di usia ini kerana mereka masih belum tahu cara untuk mengawal pundi kencing sepenuhnya. Proses ini mengambil masa dan tidaklah semudah yang kita sangkakan. Bayangkan, anak-anak yang sudah terbiasa kencing malam dalam […]
Kenangan indah semasa kanak-kanak tetap kita ingati sehingga kini, walaupun ianya perkara yang remeh dan kecil. Begitu juga dengan anak-anak kita. Ada beberapa perkara yang ibu dan ayah boleh lakukan untuk tunjukkan kasih sayang kepada mereka. 1. Sentuhan Fizikal Yang Lembut 2. Meluahkan Rasa Sayang Melalui Kata-Kata 3. Meluangkan Masa Berkualiti Bersama 4. Memberi Ganjaran […]
Beberapa hari sahaja lagi, kita akan menyambut cuti panjang sempena Tahun Baru Cina dan pastinya ramai yang akan mengambil peluang untuk pulang ke kampung halaman. Selain baju baru, wang dan kuih untuk yang tersayang, mereka yang mahu pulang ke kampung halaman perlulah mengutamakan soal keselamatan diri dan kenderaan. Ini kerana, suka atau tidak, musim perayaan […]
Anak kerap tak sihat, selalu berhingus atau berkahak? Antara salah satu faktor penyumbang yang ramai ibu dan ayah tak tahu adalah pemakanan anak. Ada beberapa jenis makanan yang menggalakkan kahak dan hingus, menjadi punca keradangan dan melambatkan proses penyembuhan. Gula – tak kira putih/organik. Bahan penyediaan makanan seperti kicap, kiub & stok ayam, sos cili […]