loader image

BENDA INI BUATKAN TEMPAT TIDUR BABY TAK SELAMAT!

5 benda ni antara yang kita wajib ELAKKAN supaya kes Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) tak berlaku kat baby kita:  Jangan biar baby tidur meniarap melainkan kalau dia dah pandai pusingkan badan sendiri.  Jangan tidurkan baby kat atas kusyen, water bed atau karpet tebal ala-ala sheepskin tu.  Tak usah letakkan bantal, comforter atau patung mainan […]

AMALAN MAKANAN SUNNAH KETIKA RAMADHAN

Ramadhan bukan hanya bulan yang khusus untuk beribadah, tetapi juga peluang untuk membina tubuh badan yang sihat. Bayangkan, selama 11 bulan kita membiarkan perut kita bekerja untuk mencerna makanan tanpa henti dengan makan sepanjang hari, di bulan Ramadhan inilah masanya untuk memberi rehat kepada usus kita dari ‘bekerja’. Disamping menahan lapar dan dahaga, adalah amat […]

MENGAWAL TEKANAN DARAH KETIKA BERPUASA

Sesetengah orang mungkin sukar menjalani puasa, terutama yang mengalami masalah kesihatan. Menahan lapar dan dahaga lebih kurang 13 jam kadang-kadang tidak mudah. Anda mungkin boleh mengalami keletihan akibat tekanan darah. Ikuti tips dibawah bagaimana mengawal tekanan darah ketika berpuasa.. 1. BANYAKKAN MINUM AIR KOSONG KETIKA SAHUR DAN BERBUKA PUASA. Kekurangan air dalam tubuh dapat mempengaruhi […]

BAHAYA TIDUR DENGAN BAYI!

BAHAYA TIDUR DENGAN BAYI! Amalan tidur bersama bayi (terutama berumur enam bulan ke bawah) harus dilakukan dengan kaedah yang betul, jika tidak ia berbahaya kepada bayi. Kematian bayi yang mengejut (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS) berlaku dalam kalangan bayi berusia kurang setahun dan kematian bayi ini biasanya berlaku semasa tidur. Ia juga dikenali sebagai maut […]

CARA PENJAGAAN BAYI BARU LAHIR YANG PERLU MOMMIES TAHU!

Kehadiran cahaya mata merupakan titik kebahagiaan setiap pasangan. Mommies mahupun daddies perlu tahu bagaimana untuk menguruskan bayi anda daripada segi penjagaan dan sebagainya..5 cara penjagaan bayi baru lahir yang perlu mommies tahu. Mommies WAJIB baca tau!. JANGAN BIARKAN BAYI TIDUR MENIARAP..Kalau anda nak tahu, ramai bayi yang meninggal dunia semasa tidur kerana persekitaran tidur yang […]

Ibu rasa letih sebab menyusu bayi? Ya ada benarnya. Ini kerana ibu berkongsi makanan dengan bayi ketika menyusukan kerana segala sesuatu yang ibu makan bertukar menjadi susu untuk bayi anda.

Apabila ibu menyusu dengan lama, peluang untuk mengambil diet seimbang bulanlah keutamaan lagi. Kalau nak mudah ada beberapa makanan tambah tenaga yang ibu2 boleh amalkan. 1. OAT Cuba ibu tambahkan oat dalam diet harian. Selain kandungan serat yang tinggi, oat juga mengandungi magnesium, protein dan fosforus, tiga nutrien yang secara langsung mempengaruhi tahap tenaga dan […]

Mak ayah yang ada anak umur 3 tahun ke bawah tolonglah pastikan kita usaha lakukan 7 tips penting ni:

Elakkan anak kita tu tidur dengan botol susu melekat kat mulut. Mana anak yang gunakan puting kosong (pacifier), tak usah letakkan manisan atau gula pada puting tu. Seawal umur 1-2 tahun, kita patutnya dah galakkan anak-anak minum pakai cawan je. Kalau anak kita tu gigi susunya belum tumbuh lagi, cukup kita bersihkan gusi dia tu […]

5 CARA HILANGKAN DENGKUR BAYI!

1 – Bersihkan hidung bayi Sebenarnya, petua hilangkan dengkur bayi ini boleh dilakukan sendiri di rumah saja.Apa yang perlu anda lakukan ialah dengan menitiskan cecair ke dalam hidung bayi sekali atau dua kali sehari (dapatkan di farmasi atau di klinik kesihatan.Paling tidak pun, gunakan aspirator hidung untuk membuang hingus bayi. 2 – Mandi dengan air […]