Kekejangan otot kaki bagi ibu hamil mmg menyakitkan.. hanya ibu2 yg pernah melalui akan tahu betapa sakit rasanya. Ditambah pula dlm keadaan perut yg semakin membesar, ibu2 tentunya sukar utk meluruskan kaki dan menghilangkan rasa kejang. Otot kaki menampung berat badan yang berlebihan semasa hamil dan rahim yang membesar juga memberi tekanan kepada pengaliran darah […]
Buat para ibu yang berada dalam zaman moden ini, isu berpantang selepas bersalin merupakan salah satu isu yang pastinya menimbulkan dilema dalam diri. Jangan risau ibu2! Jom tonton video diatas untuk ketahui tips amalan ibu berpantang.
Kehamilan adalah masa yang paling sesuai untuk mula menjaga diri dengan baik dari kedua-dua segi fizikal dan juga emosi. Ibu2 perlu memberi peluang terbaik kepada diri untuk melalui kehamilan bebas daripada masalah dan memperolehi bayi yang sihat jika anda mengikuti beberapa panduan yang mudah.. Nak tahu tips kehamilan sihat? Jom tonton video diatas skrg.
Beberapa hari lalu, beberapa akhbar tempatan dan antarabangsa telah melaporkan bahawa pakar perubatan di Amerika Syarikat (AS) dan Eropah memberi amaran pandemik COVID-19 mungkin menyebabkan peningkatan kes penyakit Kawasaki, iaitu satu penyakit yang jarang berlaku di kalangan kanak-kanak. Menurut Astro Awani, Setiausaha Kesihatan United Kingdom (UK), Matt Hancock memaklumkan bahawa beberapa kanak-kanak di negara itu […]
Bila baby cirit birit, mesti panik ibu ayah nak kendalikan hal ni. Betul ke baby cirit birit? Baby salah makan ke? Atau ibu menyusu yang salah makan? Apa nak buat bila baby cirit-birit 1. Paling penting pastikan baby minum banyak air. Kalau baby boleh tolerate minum air, bagi je. Kalau baby tak boleh minum asyik […]
Sejak penularan wabak merbahaya ini, pemakaian topeng muka atau face mask sudah menjadi kewajiban. Pemakainan face mask ini juga bukan sahaja tertumpu kepada orang dewasa, malah kita dapat lihat anak-anak yang masih kecil juga turut dipakaikan face mask tersebut. Namun, perlu atau tidak penggunaan face mask ini dalam kalangan kanak-kanak sebenarnya? Untuk menjawab persoalan ibu […]
Kalau cakap pasal barli, mesti ramai dah terbayang air barli. Memang sedap kan? Selain dijadikan minuman, barli juga biasa dibuat bubur atau sup, terutamanya ketika demam. Air barli merupakan salah satu minuman yang amat berkhasiat untuk diamalkan oleh ibu kerana ia kaya dengan pelbagai nutrien penting. Barli mengandungi sumber serat, vitamin, kalsium, zat besi, mangan, […]
Bila imun anak-anak lemah, anak-anak ni mudah dapat penyakit. Lagi teruk nak kena masuk hospital. Kita sebagai parent ni mesti risau dan tak senang duduk kat rumah. Jadi masa sekarang ni sangat penting kita fokus kepada kesihatan anak-anak kita. Tambah pulak masa duduk kat rumah ni kan. Jom Sarah share cara nak tingkatkan imun anak-anak […]
Bila anak tak sihat, kita sebagai ibu ayah pasti susah hati. Biasanya kita akan suruh anak berehat supaya cepat sihat. Sebenarnya ada juga anak yang agak cergas walaupun tidak begitu sihat. Walaupun batuk-batuk atau selesema, badan dedar sedikit seperti nak demam tapi masih aktif. Melompat dan berlari ke sana sini. Ibu ayah pun tegah sebab […]
7 CARA NAK HILANGKAN LETIH & MENGANTUK MASA HAMIL. BIAR CERGAS BERTENAGA! Masa awal awal mengandung, biasanya sis mudah rasa letih sebab perubahan hormon. Tambah pulak ada muntah-muntah kan, lagi lah rasa letih. Bila perut makin besar, sis lagi susah nak dapat tidur yang berkualiti. Sebab rasa tak selesa nak tidur dan selalu bangun tengah […]
